Keep
Keep on monipuolinen kotiharjoitussovellus, joka tarjoaa räätälöityjä koulutussuunnitelmia, videoistuntoja ja säädettäviä rutiineja kaikille kuntotasoille. Lataa ja aloita matkasi tänään!
Esittely:
Pidä kotiharjoitustyökalusi, joka on suunniteltu kaikkien kuntotasojen käyttäjille, aloittelijoilta, jotka eivät ole varmoja siitä, mistä aloittaa kokeneet urheilijat, jotka etsivät uusia haasteita. Keepin avulla voit helposti valita tarpeisiisi räätälöidyn koulutussuunnitelman, jonka avulla voit treenata tehokkaasti kotonasi.Tärkeimmät ominaisuudet:
- Monipuoliset harjoitukset: Saat laajan valikoiman koulutussuunnitelmia, joita voidaan suodattaa keston, intensiteetin ja tiettyjen lihasryhmien avulla.
- Videon mielenosoitukset: Seuraa jokaisen harjoituksen video-ohjeita, varmista, että säilytät oikean muodon ja vähennät loukkaantumisriskiä.
- Mukavat rutiinit: Helppo muokata liikuntaa lisäämällä tai poistamalla harjoituksia vain napauttamalla.
- Henkilökohtainen valmentaja Access: Nauti tuesta ammattikouluttajilta, jotka ohjaavat sinua kuntomatkallasi.
Mukautuminen:
Pidä räätälöityjä kuntoratkaisuja antamalla käyttäjille mahdollisuuden valita kuntotasonsa sovelluksen lataamisen jälkeen. Näin sovellus voi suositella sopivimpia harjoituksia, jotka perustuvat yksittäisiin tavoitteisiin, jolloin jokainen istunto on merkityksellinen ja tehokas.Tilat/toiminnallisuus:
- Aloitetaan edistyneistä suunnitelmista: Aloita naarmuista tai työnnä rajasi haastavilla harjoitusrutiineilla.
- Edistyksen seuranta: Seuraa kuntomatkaasi ja muokkaa harjoitussuunnitelmiasi parannuksen perusteella.
- Yhteisöllinen vuorovaikutus: Yhteys muiden käyttäjien kanssa jakaa kokemuksia, vinkkejä ja motivaatiota.
Pros ja Cons:
Pros:
- Laaja valikoima harjoituksia kaikilla kuntotasoilla.
- Videot auttavat vähentämään loukkaantumisriskejä.
- Käyttäjäystävällinen käyttöliittymä helppoon navigointiin ja mukauttamiseen.
- Pääsy ammattikouluttajien ohjaukseen.
Cons:
- Jotkut käyttäjät saattavat haluta kehittyneempiä ominaisuuksia.
- Internet-yhteyden tarve videokäyttöön.
Löydä lisää sovelluksia
3D-taistelusimulaattori, jossa on räätälöityjä aseita, aseita ja eeppisiä taisteluita.
Speak Pal tarjoaa ainutlaatuisen alustan puhutun englannin jalostamiseen virtuaalisen keskustelukerhon kautta, joka yhdistää käyttäjät kielikumppaneihin tuki-, mainosvapaata oppimista varten.
Puinen Block Adventure tarjoaa tyynen, modernin palapelikokemuksen klassisista sudoku-elementeistä, haastavista haasteista ja kiehtovasta grafiikasta, kaikki ilman ajastinta tai internetiä.
Cool R Launcher tarjoaa modernin, muokattavissa olevan kotinäytön Android-laitteille, mikä parantaa käytettävyyttä teemoilla, eleillä, yksityisyysominaisuuksilla ja jatkuvilla päivityksillä käyttäjäkokemukseen.
pTron Fit++ on kuntopainotteinen sovellus, joka synkronoi älykellot, muokkaa asetuksia ja auttaa seuraamaan terveystavoitteita intuitiivisella käyttöliittymällä.
Upea SUV-kilpapeli, jossa on räätälöityjä ajoneuvoja ja voimakkaita haasteita.
Luo golemeja suosikkipelissäsi.
Kukkapelit - BubblePop on elinvoimainen ottelu-3 kupla ampuja featuring värikäs puutarhoja, yli 6000 tasoa, power-ups, ja sosiaalinen yhteys kiehtova kukka seikkailu.
Samanlainen kuin Keep
Löydä uusia seikkailuja komootin kanssa – paras ulkokumppanisi suunnitteluun, navigointiin ja jakamiseen vaellukseen, pyöräilyyn ja kaikkiin ulkoilutoimintoihin vaivattomasti. Tutki maailmaa ympärilläsi!
Garmin Connect on virallinen sovellus Garmin-laitteiden synkronointiin, seurantatoimintaan, liikuntaan ja terveystietoihin sekä urheiluhaasteisiin osallistumiseen eri toiminnoissa.
Huawei Health on sovellus terveyden ja toiminnan seurantaan, unen seurantaan, painoon, kaloreihin ja syketasoon sekä yksilöllisten liikuntasuunnitelmien tukemiseen.
Ayushman Sovellus parantaa terveydenhuollon tarjontaa, mahdollistaa yli 10 crore-perhettä hallitsemaan terveysetuja, luo Ayushman-kortin ja käyttää rahatonta hoitoa PM-JAY-järjestelmässä.
YAZIO on sovellus, joka seuraa päivittäinen kalorien saanti, auttaa käyttäjiä saavuttamaan laihtuminen, huolto, tai lihasten kasvua käyttäjäystävällinen käyttöliittymä ja personoitu ruokavalio suunnitelmia.
Strava on sovellus urheilijoille, jotka kirjaavat ulkokuntoaktiviteettejä, joiden avulla käyttäjät voivat seurata suorituskykyään ja osallistua kilpailuun.
Da Fit on käyttäjäystävällinen työkalu, joka seuraa terveystietoja rannekkeesta tai älykello, jonka avulla voit seurata toimintaa, syke, ja nukkua samalla motivoi sinua parantamaan kuntoa.
Samsung Health seuraa päivittäisiä aktiviteetteja, kaloreita ja aterioita, auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteet ja tarjoaa henkilökohtaisia liikuntasuunnitelmia terveellisempää elämää.